中国人自古就有食用瓜子的习惯，但是你知道食用瓜子的好处吗?下面品令瓜子小编给你科普一下：
丰富的维生素和果胶蕴藏在南瓜中，丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素B族、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，散装南瓜子，坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6，原味南瓜子，维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。因此，吃坚果对改善脑部营养很有益处，无添加剂南瓜子，特别适合孕妇和儿童食用。品令系列瓜子，主要生产西瓜子、南瓜子、葵瓜子。
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品令水煮南瓜子 ---- 瓜子里的香奈儿
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